国産黄土よもぎ蒸し

当院の3つのポイント

身体への思いやり

国産の黄土座器は信楽焼
マントはオーガニックヘンプ
ハーブは17種類+酵素

リラックスできる空間

大人向けの絵本を用意していますが
瞑想したり

仮眠をとったりご自由に

おまけのリラックス

からだ拭き用の
フェイスタオルを2枚持参
ウォーターベッド10分間サービス






よもぎ蒸し中は汗が出ないと、毒素を排出できない!
汗をたっぷりかかないと損!
と思っていませんか?

わたしもその一人でした。

ところが、

汗からの老廃物の排出量は0.02%

老廃物の90%以上は排泄物と一緒に出てゆきます。

熱さの我慢大会をすることも、
大量に汗をかくことも、疲労につながるので、
無理にする必要はありません。

よもぎ蒸しの本来の目的は『吸収する』こと。
排出することではありません。

自分が気持ちいいと思う温度で、ゆっくりと温まってください。
じんわりと汗がでてきます。

よもぎ蒸し後も温まった血液が循環するので、
保温効果が持続しますよ。

体温がUPして、消費カロリーもUP!
これで、よもぎ蒸し30分=エアロビ1時間分の
ダイエット効果につながるわけです。

※じんわりと出てくる汗は、サラサラとしていて
「天然の美容液」と呼ばれるものなので、その汗が出てくることは喜ばしいこと。

※体温が高温なのに汗が出ない方(冷え性など)は汗を出す機能が麻痺しています。
よもぎ蒸しを続けることで自然と汗が出るようになります。



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